O progresso da tecnologia trouxe inúmeras mudanças para diversas áreas, e a saúde mental não ficou de fora. A terapia online se consolida como uma ferramenta chave para garantir o acesso à assistência psicológica, reduzindo as barreiras geográficas e logísticas que impedem muitas pessoas website de buscar ajuda. Com a terapia online, i
Cognitive Distortions: Unmasking Mental Blind Spots
Our minds are extraordinary instruments, constantly processing a deluge principais distorcoes cognitivas of information. However, they aren't perfect. We all experience cognitive distortions, irrational biases that distort our perceptions and lead to negative thoughts and actions. These mental blind spots can significantly impact our well-being, in
O Questionamento Socrático como Ferramenta de Análise em TCCs
O questionamento socrático emerge como um recurso eficaz para a análise crítica em Trabalhos de Conclusão de Curso (TCCs). Através da questionificação sistemática, o método busca desvelar conclusões, fomentando um processo reflexivo que conduz a compreensão mais profunda do tema abordado. A aplicação do questionamento socrático no de